一言

やろうと思えばできる 一言

やろうと思えばできる

朝電話会議、その後通学路の「みどりのおばさん」。その後移動。バタバタするからゆとりがもてないかと思ったけれど、すんなりできました。コツは・・・ (さらに…)…
思いは伝わるものですね 一言

思いは伝わるものですね

自分の現在のロゴもすごく気に入っているのですが、シンプルに書きかえてみたいという思いもあって、自分の中での構想をTwitterで形にしてみました。 (さらに…)…
負荷の減らし方 一言

負荷の減らし方

新しいブログサイトに変更してから、負荷(ストレス)が減りました。それは、機械的にスパムを排除してくれているものがあり、私が確認するもの自体がほぼないことです。 こう思うと、基準がはっきりしているだけで選別って簡単にできるのですね。 機械だからということだけではなく、人も機械的に選別できる基準を持って…
感動する心って伝わるんですね 一言

感動する心って伝わるんですね

昨日(2010年9月14日)は、日中がリーダーシップ研修。夜がコーチング研修でした。 両方とも参加して下さった方が三名いらっしゃったのですが、そのうちのお二人が仰いました。 「日中も夜も全く変わらず、参加者のためにって接してくれている思いが伝わってきて、なんか夜、参加しながら見ていて、感動してしまい…
香りの効果 一言

香りの効果

深呼吸というのは、気持ちをリラックスするのに効果があります。特に、「吸って、止めて、吐ききる」という呼吸をゆっくり行うと効果的だと言われ、ちょっと気持ちが焦っている時などは、呼吸に意識をあわせるようにしています。その時により効果を増すのが、私にとっては香りでした。 (さらに…)…
こちょこちょ攻撃の効果 一言

こちょこちょ攻撃の効果

意味なく「コチョコチョ」っとくすぐる。これが「こちょこちょ攻撃」 突然すぎるとビックリさせてしまうから、「うわ~」と言いながら近づいてこちょこちょっと娘をくすぐると、不機嫌だった娘が、何に不機嫌だったのかを忘れます。 笑っても、不愉快な事を考えるって難しいですよね。 何となく嫌な気分。そんな時は、思…
今ここにある 一言

今ここにある

幸せをこれから手に入れようと思うと、今の幸せは見えなくなってしまいます。 きっと、幸せはもっと先にあって、それを手に入れたいと思っている人は多いのでは?私もそうでした。 けれども、本当は・・・ 幸せって、今、ここにあるもの なんですよね。先にあると思っている人には決して手に入れられないものなのかもし…
上を見上げてみると気分は変わる 一言

上を見上げてみると気分は変わる

気分が落ち込んだときには、ちょっと上を見上げてみると気分が変わります。 深呼吸も大きく吸って、呼吸を一旦止めて、全て吐き切るという呼吸を2~3回繰り返すだけで落ち着くこともできます。 やることが目一杯になってしまったときには意識してこの二つをしています。すると、元気になるから不思議・・・。…
難しいという言葉 一言

難しいという言葉

「難しい」からしないの? 「難しい」けど、取り組むの? 「難しいね」で終わってしまう話って多いと思いませんか。 「どうしようね」と、取り組む言葉に変えてみたいものですね。…