カテゴリー: 一言

若い子の間で流行っているらしい「ホメ活」
相手を褒める活動という意味らしいですが、褒められて嫌な気分のする人は居ないですよね。
若い人達から学ぶことがあってもいいんじゃないかなあ。ホメ活素敵！

昨日（2010年10月2日）に郵便物が届きました。それは私の大好きな校長先生からのものでした。先生ってすごいって尊敬してしまいました。

“いつまでも先生は見ていてくれる” の続きを読む

新しいブログサイトに変更してから、負荷（ストレス）が減りました。それは、機械的にスパムを排除してくれているものがあり、私が確認するもの自体がほぼないことです。
こう思うと、基準がはっきりしているだけで選別って簡単にできるのですね。
機械だからということだけではなく、人も機械的に選別できる基準を持っていればそれだけで負荷が減ります。この人にはこれ以上近づかないってのも既に持っている基準ですよね。

時にこの基準が邪魔することはあるでしょうが、基準がないために負荷が大きくなってしまっている人にとっては大切なものかもしれません。自分が既に持っている基準の見直しも必要かもしれません。
今のあなたサイズの基準なのかどうか。今のあなたが持つと負荷が減る基準って何なのか。いらない基準ってないのか。ちょっとあなたの負荷を、機械的にも減らしてみませんか。

昨日（2010年9月14日）は、日中がリーダーシップ研修。夜がコーチング研修でした。
両方とも参加して下さった方が三名いらっしゃったのですが、そのうちのお二人が仰いました。

「日中も夜も全く変わらず、参加者のためにって接してくれている思いが伝わってきて、なんか夜、参加しながら見ていて、感動してしまいました。僕達のために、こんなにも思いを伝えてくれるんだと思うと感動ですよね。」
「ちゃんと水を飲んでますか。あれだけ真剣に取り組んでくれたら、水を飲みながらじゃないと倒れちゃいますよ」
そして、お一人の方が続けられました。
「小林さんは疲れないんですか。大変ですよね。」

私はお応えしました。「体力的には足が痛くなったり、正直疲れています。けれども、精神的には感じません。皆さんに集中しているせいか、全く感じません。皆さんが何かしてみようとか、元気になったとか、突破口見つけたとか、安心したとか、そんな事を感じ、伝えてくれているから、仮に疲れていても吹っ飛ぶのかもしれませんが、あまり疲れたと、自分に意識が向く事はないんです。」
すると、その方は「まだまだ僕にもできそうな事がありそうだと思えました。エネルギーチャージです」

元気になって「何かやろう」と思えたり、一歩を踏み出す力になれば嬉しいです。そして、その人のそうした思いがまたその人の周りに伝播していくのでしょうね。
影響ってお互いにし合っているはずなのに、いったいどこで止まってしまうんだろう。影響を与え合うことが止まらなければ、世界中が変化していくだろうに。なんて、ちょっと大きな思いを描いてしまいました。私発信じゃなくてもですよ。お互いに良い影響を与え合いたいものですね。

その影響を与えていく大切なものが、「感動する心」なんだろうなと感じた私でした。

深呼吸というのは、気持ちをリラックスするのに効果があります。特に、「吸って、止めて、吐ききる」という呼吸をゆっくり行うと効果的だと言われ、ちょっと気持ちが焦っている時などは、呼吸に意識をあわせるようにしています。その時により効果を増すのが、私にとっては香りでした。

“香りの効果” の続きを読む

意味なく「コチョコチョ」っとくすぐる。これが「こちょこちょ攻撃」

突然すぎるとビックリさせてしまうから、「うわ～」と言いながら近づいてこちょこちょっと娘をくすぐると、不機嫌だった娘が、何に不機嫌だったのかを忘れます。

笑っても、不愉快な事を考えるって難しいですよね。

何となく嫌な気分。そんな時は、思いっきり笑っちゃおう。笑えなければ、スキップしちゃおう。ちょっとしたことなのに、嫌な気分も晴れてしまうこともあるのではないでしょうか。

我が家のこちょこちょ攻撃はこれからも続き、きっと笑顔の耐えないお家であり続けるでしょう。

幸せをこれから手に入れようと思うと、今の幸せは見えなくなってしまいます。

きっと、幸せはもっと先にあって、それを手に入れたいと思っている人は多いのでは？私もそうでした。

けれども、本当は・・・

幸せって、今、ここにあるもの

なんですよね。先にあると思っている人には決して手に入れられないものなのかもしれません。今ここにあるのに。