コーチング

フリーフォールかあ メモ

フリーフォールかあ

先日、私のコーチとのコーチングの中で、物を高いところから落とすように、今あるものを手放して、粉々になってそのものをまた手にすることに固執せず、次のものを手にしていくことも時に必要ではないか。これをフリーフォールって例えて仰って下さいました。 確かに、一期一会と思い、出会った人や物を大切にすることはで…
人と関わるからこそ自分と向き合う 学習メモ

人と関わるからこそ自分と向き合う

人と関わるからこそ、自分と向き合う事って大切だなと感じさせていただきました。 自分が思っている以上に、関わる人の影響力は大きい。その事に気づいて関わる事と、関わらないことの違いは大きい。 例えば、何か目標がある時に、「どこをめざしているのか」「何のためにそうしたいのか」「何を身につけたらよいか」など…
コーチングフローは何のために必要なのか 学習メモ

コーチングフローは何のために必要なのか

親愛なるコーチ仲間の言葉が響いたので、ここに記しておきたいと思います。 「コーチングフロー(コーチングの構造的な流れ)は何のためにあるのか」 コーチが、構造を作るために便利なツールとして存在するものではなく、クライアントがしっかり考えるために存在する。 当たり前に聞こえるかもしれませんが、本当にクラ…
違いに目を向ける 学習メモ

違いに目を向ける

昨日はコーチングのトレーニングに行ってきました。 国際コーチ連盟の基準にしたがって、奥深さを体験する中で、一段と「選択肢を増やす」という事の重要性を感じてきました。 (さらに…)…
自分のコミュニケーションの取り方を診断する 学習メモ

自分のコミュニケーションの取り方を診断する

コーチングを始めて、コミュニケーションタイプを学んだけれど、同じようなものに「類人猿診断」というものがありました。 無料で診断できて、相手の方との関わり方も教えてくれる「相性診断」もあります。 凄く解りやすいので、一度お試しあれ 精神科医の先生の監修なので、信頼もおけると思います。 類人猿診断…