NLP

感情に揺さぶられる時に使ってもらいたい 一言

感情に揺さぶられる時に使ってもらいたい

NLPを学んでいて、最初のトレーニングで大切にされるアソシエイト(映画の主人公になっているような感覚?)とディソシエイト(映画を鑑賞しているような感覚)の切り替えが、普段でもできたら、もっと楽になることが沢山あるように思います。 (さらに…)…
自分を信じるためにできること 一言

自分を信じるためにできること

自分を信じ、人を信じるために何をされていますか。と聴かれる事があります。 自分では、正直、自分自身を信頼できているかというと100%ではないと思います。けれども、何だか好きになれた事で、可能性があることについては信じているのです。今はできなかったとしても、それは段階でしかないと。 人についても同じだ…
過去も未来も変えられる 心に残る言葉

過去も未来も変えられる

「自分と未来は変えられるけれど、過去と他人は変えられない」と聞いたことありませんか。なるほど!って私も思っていました。だから、他人に何か起こっても、私が何かを変えることで、この現実や未来を変えていけるんじゃないかといつも考えています。けれど、時に自分を責めすぎて、苦しくなることもしばしばあります。そ…
無駄な抵抗しているなあ 一言

無駄な抵抗しているなあ

お恥ずかしい話しですが、私、女性扱いされるの嫌いだったんです。でも、本当はどこかで女性の私も好きだったりしてるんですよね。だから、ピンクの携帯ばっかり選ぶし・・・。こんな葛藤ってどこでも起こっているのかも。 (さらに…)…
やらないことにも肯定的な意図がある 学習メモ

やらないことにも肯定的な意図がある

NLPの講座の中で、学んだ事のメモです。 やりたいけれど、何だかやらない。そんな事ありませんか。 そこには自分でも意図しない「やらないことで得ているもの」があるから、やらない。ということも考えられると学びました。 私の場合、朝食を食べ過ぎてしまうので、健康のために食べすぎを止めたいと思っていました。…
分かったつもりって多いんだなあ 一言

分かったつもりって多いんだなあ

実は最近、元気にしているんだけれど、どうも高熱が続いていて、少しでも休みがあると動けなくなる事が続いていました。病院に行くのも動けなくて、昨日家族に連れて行ってもらいやっと病院へ。その後、分かったつもりっていっぱいだなと気付くに至ったのです。 (さらに…)…