そもそもどちらも必要な感情だから存在していると思います。
- ネガティブ感情＝基本的には防衛行動に影響を与えるので、生命維持や継続にもつながる
- ポジティブ感情＝好奇心や新しい事への行動に影響を与えるので、進歩にもつながる
ただBUCAと言われる時代も創っているのは私達で、その流れの中で感情は忙しさのあまり忘れられがちになるけれど、大切なものだと考えられます。
思いと反対の事を強化してしまう言葉
メルマガをいくつも見ているのですが、その中になるほど！って思うことがありました。
「ちょっと」「少し」「出来れば」という言葉は、思いと反対の事を強化してしまうという事でした。
ほっとする口癖
最近、子供が頻繁に使う言葉があります。口癖になってしまったようですが、それが何だかほっとさせてくれます。