Facebookをされてない方にも見ていただきたいし、すぐに自分も見られるものとしておいておきたいので、メモとして残します。
楽しいから笑うのではない
「楽しいから笑うのではない。笑うから楽しいんだよ」
脳科学から実証された事実。感情から笑顔になるのではなく、笑顔になる筋肉が動いて楽しいと意識できる。というのだそうです。実際に無意識で笑っていることを意識することで感情って感じるのかなとも思うけれど、だったら楽しまなくても、笑えば前向きになれるんだよね。
幸せって当たり前すぎて見えづらい
2011年3月11日の東北地方太平洋沖地震の際、群馬に居た私も震度５という揺れを体験しました。いまだに怖くて仕方ありません。けれども、そんな時だったからこそ感じられたものがありました。
人の本質として他責にしやすい
人間なら誰でも、偽りの安心感や一時的な心地良さを求めて、責任を放棄したい誘惑にかられやすい
（「主体的に動く」の一説）
小さい枠の中に居るんだな
今年に入って、改めて小さい枠の中でもがいている事って多いんだなって思いました。